Здоровые стопы
- Суть
- Восстановление биомеханики стопы для улучшения осанки, снятия усталости и профилактики гиперлордоза
- На выходе
- Устранять дискомфорт и чувство усталости в стопах; Восстанавливать работу стоп как опорного и амортизирующего механизма; Снижать выраженность плоскостопия; Улучшать осанку и форму ягодичных мышц через тренировку стоп; Профилактировать развитие гиперлордоза и остеохондроза
- Навыки
- Восстановление биомеханики стоп · Профилактика гиперлордоза · Профилактика остеохондроза