Восстановление естественной формы стоп и функций ног без хирургического вмешательства
На выходе
Самостоятельно корректировать плоскостопие 1–3 степени; Устранять косточку на большом пальце (hallux valgus) и пяточную шпору; Снимать боли и отечность ног; Восстанавливать естественную форму стопы и компенсировать вред от ношения тесной обуви; Увеличивать выносливость ног при ходьбе
Навыки
Упражнения для стоп
Кому подойдёт
Те, кто столкнулся с болями, отечностью или последствиями ношения обуви