Здоровое питание. Основы нутрициологии. Базовый курс
- Суть
- Освоение принципов доказательной нутрициологии для формирования сбалансированного рациона и нормализации веса
- На выходе
- Составлять и поддерживать сбалансированный рацион питания для себя, семьи и клиентов; Выявлять причины избыточного веса и корректировать пищевое поведение; Рассчитывать энергетическую ценность рациона с учетом целей; Подбирать продукты, исходя из их состава и нутритивной ценности
- Навыки
- составление продуктовой корзины · коррекция пищевого поведения
- Кому подойдёт
- специалисты в сфере фитнеса и красоты