Здоровье в наших ногах
- Суть
- Авторские техники самомассажа, дыхания и фитотерапии для здоровья ног и сосудов
- На выходе
- Выполнять упражнения и точечный массаж для здоровья стоп; Использовать фитотерапевтические сборы для улучшения состояния сосудов; Применять техники диафрагмального дыхания для работы с лимфой; Проводить самомассаж живота и антицеллюлитные процедуры; Корректировать состояние опорно-двигательного аппарата и осанку
- Навыки
- самомассаж стоп · фитотерапия сосудов · диафрагмальное дыхание · антицеллюлитный массаж · коррекция осанки
- Кому подойдёт
- Желающие снять усталость в ногах и улучшить контур мышц; Желающие предотвратить сосудистые заболевания без медицинских вмешательств