Здоровье, уверенность и баланс в жизни женщины
- Суть
- Психологические и биологические аспекты женского самочувствия и техники CFT-терапии
- На выходе
- Применять техники самосострадания и CFT для работы с внутренним критиком; Идентифицировать и нейтрализовать влияние гендерных стереотипов; Выстраивать и защищать личные границы в разных сферах жизни; Балансировать между профессиональными обязанностями и заботой о себе; Взаимодействовать с медицинским персоналом, опираясь на свои права пациента
- Навыки
- Техники терапии CFT · Самосострадание · Выстраивание личных границ
- Кому подойдёт
- Женщины; Те, кто хочет заменить самокритику на бережное отношение к своим ресурсам