Здоровье мозга
- Суть
- Нейробиологические техники для регуляции психоэмоционального состояния, мотивации и концентрации
- На выходе
- Выявлять нейробиологические причины прокрастинации и апатии; Ставить цели с учетом физиологических возможностей мозга; Применять техники для быстрого восстановления концентрации и мотивации; Регулировать свое психо-эмоциональное состояние
- Навыки
- постановка целей с учетом работы мозга · регуляция психоэмоционального состояния