Здоровье и деньги. Часть 1
- Суть
- «Альфа-состояние» как инструмент управления стрессом, эффективностью и здоровьем
- На выходе
- Осознанно входить в «альфа-состояние» для управления эмоциями; Применять техники психологической саморегуляции при высоких нагрузках; Использовать навыки концентрации для решения бизнес-задач
- Навыки
- альфа-состояние · саморегуляция психики · концентрация