Здоровая жизнь
- Суть
- Методика психотехнологий для устранения пищевой зависимости, нормализации сна и здорового образа жизни.
- На выходе
- Устранять психологические препятствия, мешающие ведению здорового образа жизни; Преодолевать пищевую зависимость и контролировать переедание; Выявлять и прорабатывать внутренние конфликты, связанные с режимом питания; Улучшать качество сна и повышать общий уровень жизненной энергии; Устанавливать осознанный контакт с собственным телом
- Навыки
- Проработка пищевой зависимости · Стабилизация режима сна