Здоровая весна
- Суть
- Восстановление организма после зимы на основе принципов Аюрведы и методов современной медицины
- На выходе
- Составлять рацион очистительного питания с учетом сезона; Определять свой тип пищеварительного огня (Агни); Выполнять ежедневные и сезонные аюрведические процедуры для поддержания здоровья; Безопасно адаптировать свой образ жизни под смену времен года
- Навыки
- Составление рациона питания · Определение типа Агни · Аюрведические процедуры