- Суть
- Комплексная программа оздоровления и укрепления стоп междисциплинарными методами
- На выходе
- Понимание причин дискомфорта и предотвращение развития патологий стоп; Освоение упражнений на укрепление мышечного каркаса стоп, голеностопов и икр; Выбор обуви и стелек; Диагностика здоровья по состоянию стоп; Применение практических приемов самомассажа
- Навыки
- остеопатическая самопроработка · укрепление мышечного каркаса стоп · диагностика здоровья по стопам · самомассаж
- Кому подойдёт
- взрослым, желающим избавиться от усталости и болей; родителям, которые заботятся о правильном развитии стоп своих детей
