Здоровая стопа
- Суть
- Восстановление естественной функциональности стоп, осанки и паттерна шага через ежедневные упражнения.
- На выходе
- Восстанавливать функциональность стоп при деформациях; Уменьшать отечность ног; Выполнять тейпирование стопы; Снимать мышечное напряжение в области коленей, таза и поясницы через работу со стопой; Улучшать паттерн шага и осанку
- Навыки
- Тейпирование стопы · Упражнения для стоп