Здоровая спина. Практикум
- Суть
- Безопасная работа с позвоночником, показания и противопоказания к тренировкам спины
- На выходе
- Подбирать безопасные упражнения для спины; Определять противопоказания к тренировкам; Выбирать спортивное оборудование для восстановительного тренинга; Безопасно выполнять комплексы для здоровья позвоночника