Здоровая спина
- Суть
- Методология коррекции осанки, двигательное тестирование и упражнения формата Mind Body для спины
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Проводить двигательное тестирование для оценки состояния спины и осанки; Составлять тренировочные программы для коррекции осанки; Адаптировать упражнения под индивидуальные особенности клиентов; Применять техники вербальной и тактильной поддержки для контроля качества движений; Использовать принципы Mind Body при ведении персональных и групповых тренировок
- Навыки
- двигательное тестирование · коррекция осанки · Mind Body · вербальная поддержка · тактильная поддержка
- Кому подойдёт
- фитнес-тренеры, работающие в формате Mind Body