- Суть
- Методика RSR БАЛАНС для устранения болей и зажимов в плечевом, грудном и поясничном отделах позвоночника
- На выходе
- Устранять спазмы, зажимы и триггерные точки в плечевом, грудном и поясничном отделах; Выполнять миофасциальный самомассаж для снятия напряжения; Восстанавливать кровообращение и питание тканей позвоночника; Улучшать подвижность и стабильность спины через физиологичные упражнения
- Навыки
- методика RSR БАЛАНС · миофасциальный самомассаж · устранение триггерных точек · восстановление подвижности позвоночника
- Кому подойдёт
- те, кто хочет избавиться от зажимов, триггерных точек и вернуть легкость движений
