Здоровая самооценка за три часа
- Суть
- Анализ механизмов ложных установок, проработка чувства ничтожности и формирование здоровой самооценки
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Идентифицировать чужие установки, принятые за свои; Снижать влияние чувства внутренней ничтожности; Прекращать обесценивание собственных реальных достижений; Принимать свою личность без сравнения с идеализированным образом
- Навыки
- анализ механизмов ложных установок