Здоровая осанка
- Суть
- Восстановление здоровой осанки через работу с положением таза, грудным отделом и диафрагмой
- На выходе
- Устранять отёки с помощью работы с диафрагмой; Снимать избыточную нагрузку с поясничного отдела; Корректировать положение таза и грудного отдела; Улучшать общий внешний вид через работу с осанкой
- Навыки
- коррекция осанки