Здесь не Сахар
- Суть
- Отказ от рафинированного сахара и мучного за 28 дней без жестких ограничений
- На выходе
- Избавляться от сахарной зависимости; Формировать новые полезные привычки питания; Определять скрытый сахар в составе продуктов; Применять принципы сбалансированного рациона в повседневной жизни
- Навыки
- Отказ от сахара · Определение скрытого сахара · Натуропатический подход