Завтраки от Гострого
- Суть
- Руководство по приготовлению 30 вариантов здоровых и сбалансированных завтраков от Андрея Гострого
- На выходе
- 30 рецептов завтраков в 5 категориях; Памятка с принципами выбора продуктов для завтрака; Освоение концепции «правильной тарелки» с пропорциями нутриентов
- Навыки
- Приготовление завтраков · Оптимизация готовки
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится к осознанному питанию