Завтра сделаю или как справиться с прокрастинацией
- Суть
- Вебинар об анализе психологических причин прокрастинации и инструментах выхода из нее
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Идентифицировать причины возникновения прокрастинации; Выявлять и менять ограничивающие установки; Анализировать личные поведенческие циклы откладывания дел; Применять инструменты для преодоления прокрастинации
- Навыки
- оспаривание убеждений · анализ поведенческих циклов · преодоление прокрастинации
- Кому подойдёт
- все, кто регулярно сталкивается с параличом перед стартом важных дел