Защита от токсов и прочего негатива
- Суть
- Психологическая защита от манипуляций, словесных атак и токсичных людей через аудионастрои
- На выходе
- Выстраивать психологические границы при общении с агрессивными людьми; Снижать эмоциональную вовлеченность в провокации и словесные атаки; Предотвращать перенос негативных эмоций после общения с токсичными личностями; Сохранять чувство собственного достоинства и внутреннюю целостность в конфликтной среде
- Навыки
- Выстраивание психологических границ · Защита от манипуляций