Защита от Патогена Холод. Зимний Цигун
- Суть
- Практики цигун в зимний период для защиты от патогена Холода и сохранения жизненной энергии.
- На выходе
- Выполнять упражнения цигун для защиты от переохлаждения; Практиковать техники накопления жизненной энергии в зимний период; Определять признаки воздействия патогенов на организм; Грамотно распределять ресурсы в периоды сезонного спада энергии; Применять методы сохранения тепла для поддержания работы мочеполовой системы
- Навыки
- Упражнения цигун · Техника «сохранения в укрытии» · Накопление жизненной энергии
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет подготовить организм к зиме и научиться накапливать ресурсы