Защита от газлайтинга. Укрепи свои границы
- Суть
- Аудиопрограмма для защиты подсознания от манипуляций, психологического насилия и газлайтинга
- На выходе
- Распознавать скрытые манипулятивные техники в общении и медиа; Отстаивать собственное восприятие реальности при попытках давления; Сохранять эмоциональную стабильность и уверенность в своих решениях; Противостоять попыткам занижения самооценки со стороны окружающих
- Навыки
- Распознавание манипуляций · Защита от психологического давления
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует, что окружающие или медиа навязывают свою версию событий