Закрытая группа Центра практика
- Суть
- Тренировки и лекции по пилатесу и методам осознанного движения
- На выходе
- Выполнять и преподавать упражнения пилатеса разных уровней сложности; Применять методы Фельденкрайза и Франклина для повышения эффективности движения; Работать с клиентами, перенесшими замену тазобедренного сустава; Использовать мотивационные техники в тренерской практике; Интегрировать работу с фасцией в тренировочный процесс
- Навыки
- Пилатес · Метод Polestar · Метод Фельденкрайза · Метод Франклина · Фасциальная работа · Контроль дыхания под нагрузкой · Мотивационные техники