Yoga Slim: Похудение и гормоны
- Суть
- Влияние эндокринной системы на вес и применение лимфодренажной йоги для похудения
- На выходе
- Определять влияние гормональных изменений на вес; Применять лимфодренажные техники йоги для улучшения самочувствия; Корректировать питание и режим дня для поддержания стабильного веса
- Навыки
- Лимфодренажные техники йоги · Коррекция питания · Коррекция режима дня