Япрактикую: Сила баланса и устойчивости (Синг Шен Джуанг)
- Суть
- Программа Синг Шен Джуанг для снятия зажимов, поиска баланса и психологической устойчивости
- На выходе
- Снимать физические зажимы в области челюсти и шеи; Улучшать баланс тела через работу со стопами; Укреплять психологическую устойчивость в стрессовых ситуациях; Поддерживать состояние внутренней эффективности и ясности мышления
- Навыки
- Синг Шен Джуанг · расслабление челюстей · упражнения для стоп
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет сохранить эффективность в условиях стресса