Я выбираю любовь к себе
- Суть
- Трехдневный тренинг по глубокой проработке внутренних барьеров и повышению самооценки
- На выходе
- Выявлять психологические установки, мешающие принятию себя; Применять техники для повышения самооценки; Работать с эмоциональными состояниями через письменные практики
- Навыки
- Письменные практики · Техники повышения самооценки
- Знать заранее
- Тетрадь, ручка и один час свободного времени ежедневно