- Суть
- Серия лекций с прикладными техниками специалистов для восстановления сил и управления ресурсным состоянием.
- На выходе
- Управлять своим ресурсным состоянием и вовремя замечать признаки выгорания; Использовать телесные и ментальные техники для быстрого восстановления сил; Работать с ограничивающими установками в отношениях и карьере; Оптимизировать образ жизни и питание для стабильного уровня энергии; Проживать сложные эмоции без потери продуктивности
- Навыки
- Управление ресурсным состоянием · Телесные техники восстановления · Ментальные техники восстановления · Работа с установками
- Кому подойдёт
- Всем, кто хочет перестать жить в режиме «автопилота»; Всем, кто хочет внедрить инструменты для поддержания высокого жизненного тонуса; Всем, кто хочет осознанно управлять своим состоянием
