Я прощаю себя
- Суть
- Практики освобождения от вины, стыда и самобичевания за прошлые ошибки
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Определять истинные причины собственной вины и стыда; Использовать практики для освобождения от груза прошлых ошибок; Управлять энергией, которая раньше уходила на самобичевание; Разрешать себе принимать радость и новые возможности в жизни