Я. Личность. Интеллект
- Суть
- Занятие по самонаблюдению, работе с эго, личности и поиску внутренней опоры
- На выходе
- Различать свои истинные желания и социальные маски; Управлять самокритикой и внутренним напряжением; Выходить из состояний ментальной путаницы; Возвращаться в состояние внутренней опоры в стрессовых ситуациях; Состояние внутренней тишины и ясности
- Навыки
- Самонаблюдение · Управление самокритикой · Управление внутренним напряжением