Я источник
- Суть
- Восстановление внутренней опоры и ресурсного состояния через 8 практических упражнений, медитации и диагностику
- На выходе
- Управлять эмоциональным состоянием и реакциями; Выявлять и прорабатывать ограничивающие убеждения; Стабилизировать внутреннюю опору и уверенность в себе; Находить ресурс для продуктивной деятельности и реализации личных целей; Снижать уровень тревожности и стресса
- Навыки
- Медитации · Диагностические инструменты