Я и моя тень: включение скрытого ресурса
- Суть
- Интеграция скрытых теневых сторон личности и перевод подавленной энергии в ресурсное состояние через медитации.
- На выходе
- Трансформировать негативные эмоции в ресурсное состояние; Распознавать скрытые теневые качества в себе и окружающих; Использовать подавленную энергию для реализации личных целей; Применять практики медитации для восстановления целостности личности; Развивать интуицию и осознанность в повседневных ситуациях
- Навыки
- Сканирование теневых качеств · Считывание скрытых мотивов окружающих · Трансформация негативных эмоций · Медитации