Я есть. Я себя знаю. Я себя люблю
- Суть
- Проработка глубинных психологических травм, выстраивание личных границ и формирование опоры
- На выходе
- Выстраивать личные границы и отстаивать свои интересы; Выявлять и прорабатывать ограничивающие установки и сценарные решения; Отделять собственные истинные желания от навязанных мнений; Формировать внутреннюю опору и повышать самооценку; Гармонизировать отношения с близкими и окружающими людьми
- Навыки
- Выстраивание личных границ · Проработка ограничивающих установок · Повышение самооценки