WOWBODY strong. Комплексная программа
- Суть
- Комплексная онлайн-система домашних тренировок и питания WOWBODY для создания стройного тела.
- На выходе
- Избавиться от целлюлита, обрести плоский живот и упругие ягодицы; Сформировать базу полезного питания на основе рецептов; Научиться правильно распределять физическую нагрузку; Привить здоровые привычки
- Навыки
- Упражнения с гантелями · Упражнения с фитнес-резинками · Силовые тренировки · Элементы йоги · Элементы балета · Растяжка
- Кому подойдёт
- Женщинам, которые имеют до 3 кг лишнего веса