Высокая растительная кухня. План питания Стройный
- Суть
- 10-дневный план питания на основе растительных продуктов без сахара, масел и белой муки
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион на основе растительных продуктов; Готовить быстрые и полезные блюда без использования сахара, масел и белой муки; Поддерживать здоровый вес с помощью питания без жестких диет
- Навыки
- Составление рациона