Выход из состояния жертвы
- Суть
- Психологические механизмы выхода из состояния жертвы и возврат к созидательным действиям
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать признаки регресса в состояние «жертвы»; Прекращать циклы резких смен настроения; Направлять жизненную энергию на созидание вместо эмоциональных переживаний; Избавляться от привычки идеализировать окружающих или искать врагов; Возвращать себе способность к активным действиям в нестабильных условиях
- Навыки
- Распознавание состояния жертвы