Выход из иллюзии 2.0. Вне игры ума
- Суть
- Инструкция по осознанному пробуждению, управлению состоянием и выходу из ловушек восприятия ума
- На выходе
- Распознавать шаблоны и игровые сценарии своего ума; Переходить в позицию осознанного наблюдателя; Снижать уровень эмоциональной вовлеченности в ситуации; Применять навыки осознанного управления восприятием
- Навыки
- Техники распознавания «игры» · Управление восприятием
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет способы расширения сознания без сложной терминологии