Выбор себя в отношениях
- Суть
- Серия откровенных аудиопосланий в формате антитренинга о преодолении навязанных установок и выборе себя в отношениях
- На выходе
- Распознавать навязанные общественные установки и чужие желания; Отстаивать личные границы и говорить «нет» без чувства вины; Осознанно выбирать себя и свои интересы в отношениях; Преодолевать страх перемен и общественного осуждения; Распознавать истинные потребности и перестать ставить чужие интересы выше своих
- Навыки
- отстаивание личных границ · распознавание истинных потребностей
- Кому подойдёт
- тем, кто чувствует себя в ловушке привычных шаблонов поведения