Введение в Йогу. Организация жизни
- Суть
- Ведические принципы организации ежедневной рутины, гигиены и сна по йоге
- На выходе
- Применять аюрведические методы гигиены полости рта; Выполнять процедуру очистки языка (Джихва Дхаути); Настраивать режим сна согласно ведическим принципам; Организовывать повседневную жизнь по принципам йоги
- Навыки
- Аюрведическая гигиена · Джихва Дхаути · Организация режима сна · Организация повседневной жизни