Втянуться в тренировки
- Суть
- Специализированный тренировочный комплекс R7 для безопасного возвращения к активным нагрузкам
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Подготовить организм к интенсивным тренировкам; Грамотно и безвредно войти в тренировочный ритм; Подготовить мышцы, связки и сердечно-сосудистую систему к нагрузкам
- Кому подойдёт
- Атлеты, сделавшие длительный перерыв в спорте; Те, кто восстанавливает форму после отдыха, нагрузок или травм; Начинающие атлеты