Всегда на пике формы. Метод Ключ
- Суть
- Саморегуляция и быстрое восстановление работоспособности спортсменов по методу «Ключ».
- На выходе
- Выполнять экспресс-техники для восстановления сил и сна за 20 минут; Управлять психологическим состоянием при поражениях и стрессовых нагрузках; Сбрасывать нервное напряжение и фрустрацию перед соревнованиями; Повышать вестибулярную устойчивость и физическую координацию; Быстро адаптироваться к смене климата и часовых поясов
- Навыки
- метод «Ключ» · экспресс-восстановление сил · повышение вестибулярной устойчивости
- Кому подойдёт
- Атлеты; Тренеры; Спортивные психологи