Все тренинги Маргариты Левченко: Красота, Здоровье, Йога
- Суть
- Двухмесячная программа омоложения через гимнастику для лица, осанку и медитации
- На выходе
- Выполнять гимнастику для лица для коррекции возрастных изменений; Проводить домашние SPA-процедуры и делать натуральные маски; Использовать медитации для снижения стресса и восстановления сна; Исправлять осанку и улучшать тонус мышц тела; Организовывать ежедневную систему ухода за лицом и телом
- Навыки
- Гимнастика для лица · Коррекция осанки · Медитативные техники · Самомассаж лица и волос · Домашние SPA-ритуалы · Маски и пилинги из доступных средств · Работа с иммунитетом через медитации