Прикладной 10-недельный курс упражнений цигун, адаптированных под летний период по китайскому календарю.
Формат
видеокурс
На выходе
Выполнять упражнения цигун, адаптированные для летнего периода; Чувствовать и учитывать влияние времени на повседневную жизнь; Использовать практические техники для улучшения самочувствия