Возвращение себя настоящего. Как стать открытым с собой и другими без масок и ролей
- Суть
- Практика преодоления привычки носить социальные маски и выстраивания искренних отношений
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать моменты, когда вы действуете в угоду чужим ожиданиям; Снижать уровень страха перед проявлением собственной неидеальности; Использовать психологические техники для работы со своей самооценкой; Строить более искренние и живые отношения с окружающими
- Навыки
- работа с самооценкой · распознавание истинных желаний