- Суть
- Работа с созависимостью, выявление причин созависимого поведения и отстаивание личных границ
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Определять психологические причины своего созависимого поведения; Управлять гневом, используя его как полезный ресурс; Отстаивать личные границы в общении со значимыми фигурами; Принимать самостоятельные решения без оглядки на чужое мнение; Выстраивать внутренние опоры для сепарации и здоровой самооценки
- Навыки
- Управление гневом · Отстаивание личных границ · Сепарация
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет обрести автономность и избавиться от зависимости от чужого мнения; Те, кто хочет научиться выстраивать здоровые границы с партнерами или близкими
