Восстановление здоровья, развитие тела, повышение энергетики
- Суть
- Система «Исцеляющий Импульс»: тренировки с принципом максимального напряжения
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выполнять упражнения с соблюдением технической четкости; Применять принцип максимального напряжения в тренировочном процессе; Подбирать здоровое питание в условиях города; Проводить профилактику простудных заболеваний и повышать иммунитет; Корректировать тренировочные программы, избегая критических ошибок
- Навыки
- принцип максимального напряжения · домашние тренировки · питание в городе · профилактика простуд
- Кому подойдёт
- Новичкам в тренировках; Тем, кто тренируется дома