Восстановление здоровья: PRO Стопы и Колени
- Суть
- Коррекция биомеханики нижних конечностей и снятие избыточного напряжения со стоп и коленей
- На выходе
- Корректировать положение стопы при ходьбе; Снимать напряжение с коленных суставов; Улучшать амортизационные способности стоп; Выполнять упражнения для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата
- Навыки
- активация точек стопы · восстановление подвижности голеностопа · снятие напряжения с коленей
- Кому подойдёт
- все, кто испытывает дискомфорт при ходьбе; желающие минимизировать риски развития опорно-двигательных нарушений