- Суть
- Программа восстановления после родов, устранения диастаза и укрепления мышц тазового дна.
- На выходе
- Укреплять мышцы тазового дна; Работать с диастазом прямых мышц живота; Выстраивать рацион и подбирать нутрицевтики после родов; Контролировать показатели здоровья через анализы; Организовывать процесс грудного вскармливания
- Навыки
- Укрепление мышц тазового дна · Организация грудного вскармливания · Организация сна ребенка
- Кому подойдёт
- Женщины после естественных родов или кесарева сечения; Женщины, столкнувшиеся с подтеканиями, болями или снижением либидо
