Прикладные техники для освобождения от стресса и пересмотра личных или профессиональных целей
На выходе
Избавляться от негативных эмоций и стрессовых состояний; Преодолевать прокрастинацию и справляться с ленью; Формулировать и достигать личные и профессиональные цели; Повышать собственную работоспособность и самооценку; Применять психологические техники для организации семейного досуга
Навыки
Преодоление прокрастинации · Организация семейного досуга