Волевая Медитация: проверка на практике или Один в поле воин
- Суть
- Вебинар по волевой медитации для сохранения ментальной устойчивости в стрессовых и конфликтных ситуациях
- Уровень
- для практикующих
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Применять навыки медитации в стрессовых бытовых ситуациях; Управлять вниманием и значимостью объектов в моменте; Использовать актерские техники для смены контекста общения; Перехватывать инициативу в конфликтных коммуникациях
- Навыки
- волевая медитация · управление вниманием · актерские техники
- Кому подойдёт
- те, кто уже знаком с основами медитативных практик
- Знать заранее
- знакомство с основами медитативных практик