Внутренний конфликт: Практическое руководство по преодолению
- Суть
- Практическое руководство по выявлению и преодолению внутренних противоречий личности
- На выходе
- Идентифицировать типы внутриличностных конфликтов; Выявлять скрытые мотивы и потребности, создающие внутреннее напряжение; Применять техники для прекращения самокритики и деструктивного поведения; Уравновешивать противоречивые ценности и желания для достижения внутреннего комфорта; Выстроить здоровые отношения с самим собой
- Навыки
- Классификация внутренних конфликтов · Прекращение самокритики
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет перестать тратить энергию на внутреннюю конфронтацию